O que é ginkgo biloba?

O Ginkgo biloba é uma árvore de origem chinesa que pode ser encontrada em várias partes do mundo. É uma das árvores mais antigas do planeta, existindo há mais de 200 milhões de anos.

Suas folhas são utilizadas na medicina tradicional chinesa e em suplementos naturais devido aos seus potenciais benefícios para a saúde. O extrato de ginkgo biloba é conhecido por melhorar a circulação sanguínea, a função cerebral, a memória e a saúde cardiovascular.

Alguns estudos sugerem que o ginkgo biloba pode ajudar a melhorar a memória em pessoas mais velhas, além de ter propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. No entanto, mais pesquisas são necessárias para confirmar seus benefícios e possíveis efeitos colaterais.

É importante consultar um médico antes de iniciar o uso de suplementos de ginkgo biloba, especialmente se você estiver grávida, amamentando ou tomando outros medicamentos.